日付: 10年01月22日

玄米がおいしい！

10年01月22日 | とし子からの手紙 |

最近、玄米食に変えた。炊き方を模索したが、炊飯器で十分おいしく食べれることが解かった。 ポイントは、よく噛んで食べること・・・だと思う。振り返れば私は、「早食い」だった。看護師も、議員も仕事が忙しく、食事に時間をかけてい [...]